Nombre total de pages vues

lundi 6 décembre 2010

Fichier Randonnée 5 jours en Corse


Randonnée 5 jours en Corse

Jour 1: départ corte à 9H00. Direction refuge de la Sega
Pause de nuit: Les montagnards passeront la nuit dans le refuge. Ils mangeront leur déjeuner (salade composée, pâtes et viande blanche, tarte aux pommes), dînerons le soir (soupe Corse, lentille au figatellu, pâtes, fromage et crème brûlée) et pourront se doucher. Ils prendront leur petit déjeuner le lendemain matin (café ou chocolat ou thé, biscottes et confitures, jus d'orange). Remise du repas froid pour midi (sandiwch jambon beurre, . Départ à 8H du matin


Jour 2: départ du refuge de la Sega à 8H.
Pause 1 : petite pause de 10 minutes à une Bergerie.
Pause 2 midi: pause au lac du Ninu d'une heure et demie. Les randonneurs prendront le repas froid qu'on leur a confié au refuge de la Sega (sandwish jambon/beurre, compote, tome corse, barre énergetique)
Pause de nuit: Une fois partie du lac du Ninu a 13H30, les randonneurs arriveront à 15H30 au refuge de Manganu, où ils passeront la nuit. Ils pourront se doucher, dîner (salade de tomates, purée, viande blanche, fromage, tarte aux pommes) , auront un repas froid pour le lendemain ( sandwish jambon/beurre, compote, tome corse, pâtes de fruit) et prendront leur petit déjeuner au refuge (café ou chocolat ou thé, céréales, biscottes, tranche de pain avec confitures, jus d'orange).




Jour 3: départ 8H du refuge de Manganu
Pause 1 jour 3: pause d'un quart d'heure
Pause 2 jour 3: Pause de dix minutes avant de prendre une montée.
Pause 3 jour 3: Pause de midi d'une heure. Les randonneurs mangeront le repas froid qu'on leur a donné au refuge de Manganu.
Pause de nuit jour 3: Les randonneurs arriveront en fin d'après midi au village de Solaccio. Ils auront un lieu pour dormir, manger (couscous, steak haché, légumes vert à volonté, glace) et se doucher. Un repas froid pour le lendemain leur sera confié (sandwich au prizuttu, pomme, compote, bouteille d'eau).

<a target="_blank" href="http://www.hostingpics.net" title="Image upload"><img src="http://img4.hostingpics.net/pics/420586photojour3png.png" border="0" alt="Upload image" /></a> 




Jour 4: départ 8H de Soccia
Pause 1 jour 4: pause d'un quart d'heure à Guagno
Pause midi jour 4: pause de midi d'une heure. Les randonneurs mangeront le repas froid qu'on leur a confié la veille.
Pause de nuit 4: arrivée à Murzo. Les randonneurs pourrons dîner ( salade de tomates, purée, viande blanche, fromage, tarte aux pommes) se doucher et dormir. Ils auront un repas froid pour le lendemain (sandwich jambon beurre, barres énergétique, pomme, paquet de chips)

<a target="_blank" href="http://www.hostingpics.net" title="Image upload"><img src="http://img4.hostingpics.net/pics/989042photojour4png.png" border="0" alt="Upload image" /></a> 



Jour 5: départ 9H de Murzo
Pause 1 jour 5: arrêt 15 minutes couvent St-François à Vico